viernes, 28 de diciembre de 2018

Amarte también es cuidar tu salud

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Nuevamente, después de meses he regresado a este blog, pero ahora es un tema un poco controversial pues hay muchos puntos de vista, así que yo sólo daré mi opinión y experiencia porque ya viví ambas partes y puedo contarles lo que se siente estar en cada uno.

Cuando vi la portada de la nueva edición de Cosmopolitan UK lo primero que me llamó la atención fue que sale esta modelo plus size, Tess Holliday, lo cual lo amerita pues generalmente no salen este tipo de chicas en portadas de ninguna revista de moda, la última que vi fue a Adele y la misma revista se quejó porque fue una de las ediciones menos vendidas, debido a que es gorda. Estúpido, lo sé, pero cierto.
En fin, para quienes no sepan, Tess es una modelo de tallas grandes que promueve la aceptación de uno misma con la talla que tienes, pues al final de cuentas la gente te amará mientras tu te ames. 
Fue nombrada por Vogue Italia como una de las modelos de tallas grandes más importantes del mundo además de que es la modelo de mayor talla contratada por una agencia de comunicación importante, porque como ya sabes este espacio está monopolizado para las mujeres que son delgadas y entran en una talla muy, muy pequeña.
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Tess además de ser una mujer con un considerable sobrepeso, es poseedora de un rostro hermoso. Porque sí gente, está gorda pero ya quisieran muchas flacas tener esa cara tan bonita y esas facciones tan finitas, además del porte que tiene porque a pesar de su tamaño puede lucir de manera espectacular prendas que no son consideradas para mujeres de su complexión.
Y es justamente esta una de las características de ella, que pese a que le han dicho que la ropa que utiliza no están diseñadas para su cuerpo, a ella no le importa y se lo pone, dejando a todos impactados por la manera de lucirlo.
En la entrevista que le hace Cosmpolitan, Tess habla de como sin pretenderlo fue alcanzado popularidad justamente por ponerse prendas que le decían no eran para ella, empezó como un juego que alcanzó dimensiones que jamás imaginó.
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Y aunque admiro el valor que debe de tener para ponerse ropa que, honestamente yo no podría usar jamás por todos esos complejos que tengo, hay mucho más en esta controversial portada que quisiera contar.

Controversial, si, así como lo leen. Del mismo modo como sería poner a una mujer con delgadez extrema. Y aunque en el caso de Tess, quien navega con la bandera de: “Ámate tal como eres, acéptate con tu sobre peso y aprende a querer a esas llantinas”, por lo menos yo, no estoy del todo de acuerdo con esto y les diré por qué.


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El hospital donde me operé usó mi imagen como inspiración. 40 kilos menos en un año.

En carne propia.
Les voy a contar un poco de mi experiencia para que sepan por donde voy. Como bien saben, toda mi vida he sido gorda y por supuesto he sufrido de comentarios hirientes por parte de la gente y en la mayoría de mis allegados. Crecí como el patito feo, porque toda mi vida todos los que me rodeaban me hicieron creer que yo era fea y pues que gorda jamás sería bonita. (Eso tiene mucho que ver con mis complejos).
Como se imaginarán, me puse a dieta muchas veces, porque en serio me decían que debía hacerlo así que dejé de comer para poder bajar de peso. Mi día a día era: “No comas eso. No, eso no se te ve bonito. Debes dejar de comer, sino como quieres adelgazar. Estás bien gorda. Con ese cuerpo nunca lucirás ninguna prenda”. Todos los días para mi era un martirio, porque no, nada de lo que tenía en mi closet se me veía bonito. Las veces que iba a comprar ropa, era deprimente porque lo que me gustaba no me quedaba. Así que usaba esa ropa vieja y grande que, según yo, disimulaba mis “llantitas”.
¿Saben lo que es tener 16 años y ser obesa? Bueno, pues les cuento que es horrible. Obviamente los chicos no te voltean a ver y cuando lo hacen, te miran mal. En la prepa algunas chicas criticaban mi manera de comer, cuando a veces era lo único que comía. Dejé de preocuparme por como me veía, usaba la ropa que mis padres compraban para mi o que era heredada. No, nunca vestí a la moda. ¿Cómo hacerlo si nada me quedaba? Me veía al espejo y en ocasiones lloraba.. ¿Cómo iba a hacer para perder 40 kilos? Eso era imposible, pues con las dietas que hacía no perdía nada de peso. Así que lo olvidé, me dediqué a estudiar y pensar en lo que quería ser de grande.  

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Si, soy yo a los 24 años. Mayo del 2008

Fue hasta cuando tenía 25 años que me dieron la oportunidad de operarme. La manga gástrica era el sueño dorado de las gordas como yo. Pero en ese tiempo era experimental pues muy pocas personas en Reynosa se la habían hecho y apenas estaban esperando resultados. Y aquí viene lo interesante. A pesar de que yo pesaba117 kilos con 500 gramos y tenía una talla 20 de pantalón y la 3X L me quedaba algo justa, la cirugía se tuvo que retrasar porque ¿qué creen? yo tenía anemia. Así como lo leen. El hecho de que yo estuviera con más de 40 kilos de sobrepeso no quería decir que mi salud fuera buena.
Total que después de 11 inyecciones de beyodecta (que duelen horrores) y  tres cajas de pastillas de hierro y una dieta a base de alimentos que contienen este mineral, mi hemoglobina subió de 6 a 11 y fue que pudieron operarme. 

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Esta es del 24 de diciembre del 2009

Bajé 40 kilos en poco más de 6 meses, increíble ¿no? Eso que veía tan inalcanzable, pasó, sucedió y yo era realmente feliz porque en serio, parecía otra persona.
Claro que la dieta que llevé era muy estricta, prácticamente no comía mucho. Mis porciones eran muy pequeñas. Es decir era no poder terminar un bote de segunda etapa de guerber. Las cremas y sopas pues eran parte de mi alimentación pero si comía dos o tres cucharadas yo estaba bien.
Llegué a usar una talla 7 de pantalón, y tengo que decir que eran Levis, de esos que no estiran. Así que si era esa talla. De blusa usé M y a veces usé S. La sensación de ponerme prendas tan pequeñas (al menos para mi, después de estar acostumbrada a tallas más grandes) fue increíble. Jamás, en mi vida pasó por mi cabeza que yo podía usar algo así.
Mi físico cambió muchísimo, cada vez que me tocaba la cara, la sentía más pequeña; Los pies también se redujeron, ahora me pongo una talla más pequeña; Las piernas estaban muy delgadas. De hecho me veía muy bien y me sentía mejor. La gente me veía y trataba diferente. Por que sí, cuando eres gorda te tratan como si tuvieras una enfermedad contagiosa.
Y así me mantuve un buen tiempo porque, no, nada es para siempre y no era una solución mágica. Lo que pasa es que a pesar de que bajé muchísimo de peso y ahora era una mujer delgada, se les olvidó darme un tratamiento muy importante, el psicológico. Porque sí, en mi mente yo seguía siendo gorda. Aun compraba mi ropa en los departamentos de tallas grandes, hasta que una vez me dijeron: tu ropa está en está área (la de tallas más chicas).
Como mi mente aun era gorda y no tenía buenos hábitos, aumenté de peso ¡20 kilos! Traumáticos 20 kilos, que después perdí gracias a que las piedras en la vesícula no me dejaban comer nada, pero los recuperé una vez que me la quitaron.
Es difícil pero no imposible.  

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Marzo 2018

Pero para no hacer la historia muy cansada les diré que al menos el año pasado aumenté mucho de peso, realmente me preocupaba mucho esta situación y entre más me preocupaba, pues más aumentaba.
Me puse a dieta, hice ejercicio y no, nada de esto funcionó, al contrario parecía que bastaba con oler la comida o darle like a cualquier video de Tatsy para aumentar. Me desesperé mucho, realmente me sentí desesperada al grado que dejé de comer. Y no, tampoco funcionó.
Así que decidí dejarlo por la paz, dejé de pensar en todos esos kilos que estaba ganando y en como cada vez mi ropa me quedaba más ajustada. Y por arte de magia, dejé de subir de peso. Pero no, tampoco bajaba.
Fue cuando cumplí los 35 años que decidí poner un alto a esos excesos que he llevado siempre, a esos malos hábitos que han hecho que mis cachetes crezcan al igual que el resto de mi cuerpo. Porque oye, el cuerpo necesita de cuidados después de los 30 y por desgracia no podemos darnos ciertos lujos que cuando tienes 20. Te preocupan las enfermedades que la obesidad puede ocasionar, así que ya era tiempo de centrarnos y ver por un futuro.

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Este es el tipo de comida que preparo a diario. Además de comida de todo tipo.

Empecé a cambiar mi manera de comer, es decir, seguía comiendo las mismas pequeñas porciones que he conservado después de la manga gástrica, pero ahora ya cocinaba con otro tipo de aceite, incorporé frutas y verduras a mi menú porque la verdad me había olvidado de ellas.
Dejé de tomar refresco, harinas, y exceso de grasas que se habían vuelto parte de todas mis comidas y decidí tomas más agua, que la verdad si tomaba medio litro al día, era mucho.
Mi comida claro que era deliciosa, comía bien y cada tres horas como siempre, solo que en vez de unas galletas, pan, papitas o un elote, entre comidas había fruta o cacahuates naturales.
Sin proponérmelo realmente, en poco más de un mes bajé cuatro kilos… ¡4 kilos! Se dicen fácil, pero en serio no saben lo que esto significa para mi.
Ser saludable, también es amarse.

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Esta es mi foto más reciente.

¿A donde quiero llegar con todo esto? Pues que si, está bien eso de amarte tal como eres, eso está súper bien. Si tienes sobre peso, si eres bajito o muy alto, si tu piel es blanca o morena, debes sentir amor y respeto por ti mismo, porque si tu mismo no lo sientes por ti, nadie más lo hará.
Estoy bien con eso, pero también pienso que parte del amor propio es querer que tu cuerpo esté bien, es decir, que sea saludable. Amarte no significa que debas olvidar tu salud, es no querer que el día de mañana tengas diabetes, hipertensión o cualquier enfermedad derribada por la obesidad.
Tener una vida saludable no significa que vas a dejar de comer todas esas cosas que te encantan, sólo que no tendrás que hacerlo todos los días. Intenra equilibrar tu alimentación, sal a caminar un poco por las tardes, no tienes que matarte de hambre o dejar los pulmones en el gym. Sólo intntalo y verás poco a poco grandes resultados.
Si no sabes como hacerlo o tienes dudas puedes acercarte a un profesional porque tampoco es como que vayas a saber como hacerlo sola. Pero en serio, inténtalo y verás como vas cambiando tu manera de ver las cosas.
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Les dejo el link para que vean la entrevista de Tess y su cuenta de instagram para que vean como se ve de increíble con cada uno de sus outfits. La neta envidio su valentía y su cara, porque realmente su cara es hermosa. Ya quisiéramos muchos ser la mitad de lo bonita que es ella y tener el estilo que tiene.

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